Joga dla dzieci 7–12 lat – Dom Kultury Świt, Warszawa

Dom Kultury Świt zaprasza dzieci w wieku 7–12 lat na zajęcia jogi. Głównym celem jogi dla dzieci jest wyciszenie umysłu, pogłębienie wiary w siebie i osiągnięcie sprawniejszego i silniejszego ciała. Na zajęciach dzieci uczą się przez zabawę, łącząc ruch z umiejętnością słuchania i wykonywania poleceń. Regularna praktyka wzmacnia i uelastycznia mięśnie i kręgosłup, daje poczucie kontroli nad ciałem, poprawia koncentrację, wspiera stabilność emocjonalną i rozwój poczucia własnej wartości, a także pomaga w wyciszeniu, relaksie i regeneracji. Zajęcia są dla wszystkich poziomów, a grupa liczy 9 miejsc. Joga odbywa się w środy w godzinach 18:15–19:00 w sali nr 8 Domu Kultury Świt przy ul. Wysockiego 11 w Warszawie, od września 2026 do czerwca 2027. Zajęcia prowadzi Anna Prus. Koszt to 170 zł miesięcznie. Zapisy przyjmowane są osobiście w sekretariacie lub przez formularz kontaktowy na stronie Domu Kultury Świt.